olenka.kalamanych
Mart 2018, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
336
Takip edilen
14
Takipçiler
467
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,5 kg
Mevcut Ağırlık
67 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
55,5 kg
Geriye kalan:
11,5 kg
|
|
Алёна,максимальный вес – 75,5 кг
Первая цель достигнута.
Вторая - 53 кг+- (но на кг не сильно ориентируюсь, хочу маленькую талию и минимум жира)
За адекватное похудение, без диет с названиями и пр. штуками.
Instagram: @heleneryss
Там публикую больше фото, в том числе рецепты.
Не против пообщаться)
И да,будете в шоке от количества моих тренировок)
В зале с 20 ноября 2017 года.
|