Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ollanas
ollanas
Ocak 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
84
Takip edilen
31
Takipçiler
269
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,6 kg
Mevcut Ağırlık
64,4 kg
Performans:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
57 kg
Geriye kalan:
7,4 kg
Takip et
ollanas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
aleksandra_aav
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg alıyor
Я - Джессика
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
Aleksiа
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg kaybediyor
Дарья - SportHub
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Tümünü Göster
ollanas Yemek Kitabı
Kaloriler: 84kcal | Yağ: 3,07g | Karb: 8,93g | Prot: 6,07g
Кексы с Яблоком
Вкусный, ароматный и немного сладкий.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
ollanas En son Yemek & Egzersizleri
Тортилья Mutlukal
Колбаски Гриль Куриные с Сыром
Кока Кола без Сахара
Diyet Takvimini Görüntüle