opolanka0203
Temmuz 2019, tarihinde katıldı
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Gönderiler
31
Takip edilen
0
Takipçiler
1
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,6 kg
Mevcut Ağırlık
65,6 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
10 kg
Geriye kalan:
55,6 kg
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j'ai 48 ans, j'ai 3 fils (20 ans et 12 ans et 8 ans).
je travaille au bureau et je marche un peu. Pas du sport pour l'instant car peu de temps, mais en septembre je souhaite m'inscrire au zumba. J'aime danser, lire et regarder les films. Je mange pas trop bien car j'aime pas tout. En ce moment j'essaie natural mojo 2 fois par jour et pas de lait e t pas de l'huile (j'aime pas). Pour les autres repas - fruits (melon, pasteque, cerises, kiwi et abricots), legumes et viande cuite.
Le poids le plus haut c'était l'année dernière 68 kg.
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