oxanay10
Mart 2020, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
198
Takip edilen
16
Takipçiler
26
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,8 kg
Mevcut Ağırlık
74,8 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
62 kg
Geriye kalan:
12,8 kg
|
|
Привет. Я Оксана. Мне 39, рост 162 см.Много лет была и комфортно себя чувствовала в весе 63-66.Летом 2019 бросила курить, и вот тут понесся набор веса. После январских праздников 2021 вливаюсь в FS. Январь 21г - 76 кг.
Буду рада дельным советам от здравых людей. Товарищей сидящих на гречке,листьях салата и кефире-прошу воздержаться от них,т.к. здоровье мне дороже.
Еду готовлю обычную и простую из доступных продуктов... Очень люблю мяско и рыбку, к сладостям и печеному равнодушна!
|
oxanay10 Kilo Geçmişi
Takip edilen
|
|