Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oxejaq
oxejaq
Kasım 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
13
Takip edilen
0
Takipçiler
16
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
74 kg
Performans:
Haftada 0,6 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
59 kg
Geriye kalan:
15 kg
Takip et
oxejaq Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
oxejaq En son Yemek & Egzersizleri
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Margarin Eklenilmiş)
Tavuk Bage Eti ve Derisi
Iscas de Frango Aperitivo
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Aerobik
Vücut Geliştirme
Diyet Takvimini Görüntüle