Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p0lyakovds
p0lyakovds
Ocak 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
34
Takip edilen
3
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
115 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
Mevcut Ağırlık
110 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
100 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
p0lyakovds Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
алиначерненко
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
An-A
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
aksiniya92
(sadece takipçiler görebilir)
p0lyakovds En son Yemek & Egzersizleri
Творог 5%
Хлеб Ржаной Край
Сметана 13%
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
Basketbol
Diyet Takvimini Görüntüle