Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
palomabbjj
palomabbjj
Mart 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
24
Takip edilen
20
Takipçiler
29
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
43 kg
Bugüne kadar kayıp:
24 kg
Mevcut Ağırlık
67 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
17 kg
Takip et
palomabbjj Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
EvaSieteTres
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg alıyor
sdelestal
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Camile Di Serpa
(sadece takipçiler görebilir)
lorenns
En son tartılma:
sabit kilo
Tümünü Göster
palomabbjj En son Yemek & Egzersizleri
Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde
Carne Guisada con Patatas al Vapor
Galleta Digestive
Mekik
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle