phoenixONE83
Haziran 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
213
Takip edilen
60
Takipçiler
32
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg

Mevcut Ağırlık
118,6 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
110 kg
Geriye kalan: 8,6 kg
Mal ein paar Infos zu mir:
Bin ein 34 Jahre altes Nordlicht, dass es nach Oberbayern verschlagen hat.
Meine Zusatzpfunde habe ich tatsächlich aus dem Auslandseinsatz mit der Bundeswehr 2005 mitgebracht. Als Betreuungssoldat immer Pommes und Schnitzelbrötchen aus der Friteuse, zack, 120 Kilo.
Nach einigen Auf und Abs mit Selbstversuchen (Sport, Lowcarb etc) war jetzt mit meinem Umzug im März.
Mitte März mit meiner Freundin zusammen im Fitness Studio angemeldet und seit Anfang Juni machen wir zusammen einen Kurs zum Abnehmen und gesünder Ernähren.
Danach leben wir nun noch bis August und parallel hab ich mich dann hier angemeldet. Ich hoffe, dass ich das ganze nach den 8 Wochen 90% Beibehalten kann und so mein Ziel erreiche.

phoenixONE83 Kilo Geçmişi


Takip edilen

isa8.8
En son tartılma: Haftada 1,4 kg alıyor Up
 
Katharina178
En son tartılma: Haftada 5,6 kg kaybediyor Down
*Skorpion-Queen*
En son tartılma: Haftada 4,2 kg kaybediyor Down
 
esche85
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up


phoenixONE83 En son Yemek & Egzersizleri


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