Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pkjanu
pkjanu
Ocak 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
3
Takip edilen
11
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
76 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,3 kg
Mevcut Ağırlık
74,7 kg
Performans:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
66 kg
Geriye kalan:
8,7 kg
Takip et
pkjanu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
paolagomor2
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
ingridfelly
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Vidinha1
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
bruna_fd88
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Tümünü Göster
pkjanu En son Yemek & Egzersizleri
Amendoim Torrado com Lascas de Cebola
Panqueca com Farelo de Aveia
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Zumba
İp Atlama
Diyet Takvimini Görüntüle