polyanzia
Ocak 2019, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
99
Takip edilen
21
Takipçiler
10
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,5 kg
Mevcut Ağırlık
66,3 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
62 kg
Geriye kalan:
4,3 kg
|
|
Всем привет! Меня зовут Полина, будем знакомы)
Мне 22, рост 162. Максимальный вес 66, минимальный - 52.
Питаюсь на ~1700 кк в день. Стараюсь меньше есть сахар в любом его проявлении.
Не ем на ночь, чтобы с утра избежать отеков.
|