Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ponyoe
ponyoe
Eylül 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
23
Takip edilen
11
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
15 kg
Mevcut Ağırlık
60 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
53 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
ponyoe Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
vie_liu
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
rafavourite
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
jenoonono
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
vgellene
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Tümünü Göster
ponyoe En son Yemek & Egzersizleri
Ton Balığı
Sosis Sapi
Roti Tawar (2)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle