Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
r.forte
r.forte
Eylül 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
8
Takip edilen
1
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
113 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
Mevcut Ağırlık
108,8 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
38,8 kg
Takip et
r.forte Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
LudmillaS
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg alıyor
r.forte En son Yemek & Egzersizleri
Pişmiş Manyok (Yuca Blanca, Pişirirken Yağ Eklenmeden)
Mercimek
Yürüyüş
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Squat
Diyet Takvimini Görüntüle