Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rafaelscayola
rafaelscayola
Aralık 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
28
Takip edilen
0
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
88 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
85 kg
Performans:
Haftada 1,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
rafaelscayola Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
rafaelscayola En son Yemek & Egzersizleri
Leche Entera
Yumurta
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Spor Salonu
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Diyet Takvimini Görüntüle