recordman - Üye

recordman

Ocak 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

90,7 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

90,7 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

79,4 kg

Geriye kalan: 11,3 kg

Takip et

recordman Kilo Geçmişi

Kaloriler: 417kcal | Yağ: 22,39g | Karb: 10,51g | Prot: 36,96g

A gourmet meal, just right for a cold Winter's day.

Kaloriler: 325kcal | Yağ: 13,99g | Karb: 22,18g | Prot: 31,94g

Tasty Greek wrap with flank steak and delicious fillings.

Kaloriler: 83kcal | Yağ: 4,08g | Karb: 4,94g | Prot: 6,55g

A low calorie, low fat and low carb delicious soup.

Kaloriler: 294kcal | Yağ: 8,49g | Karb: 40,96g | Prot: 19,85g

A yummy meal that requires minimal effort and is ready in no time.

Kaloriler: 282kcal | Yağ: 21,96g | Karb: 6,38g | Prot: 16,00g

An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.