Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
renat44
renat44
Aralık 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
43
Takip edilen
0
Takipçiler
28
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
55 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
49 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
40 kg
Geriye kalan:
9 kg
Takip et
renat44 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
renat44 En son Yemek & Egzersizleri
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)
Ispanak
Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
