Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rguez12
rguez12
Temmuz 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
3
Takip edilen
2
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
57 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
57 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
rguez12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
gamezshuffler
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg alıyor
mega_peligroxa
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
rguez12 En son Yemek & Egzersizleri
Bitkisel Yağ
Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Added in Cooking)
Huevo
Kardiyo (Cardio)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Mekik
Diyet Takvimini Görüntüle