Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rifqiozil
rifqiozil
Aralık 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
22
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,7 kg
Mevcut Ağırlık
85,3 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan:
13,3 kg
Takip et
rifqiozil Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
bettermestories
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
rifqiozil En son Yemek & Egzersizleri
Beyaz Pirinç
Boiled Egg
Koşu - 10/kph
Spor Salonu
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle