Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ririyani
ririyani
Mayıs 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
130
Takip edilen
2
Takipçiler
33
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,7 kg
Mevcut Ağırlık
71,8 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
16,8 kg
Takip et
ririyani Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Risthaaristha
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
SINTIA SARAH
En son tartılma:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
ririyani En son Yemek & Egzersizleri
Papaya
Beyaz Pirinç
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
HIIT
Kardiyo (Cardio)
Diyet Takvimini Görüntüle