Por anos, eu descuidei da minha estética e também minha saúde. Mês passado, eu fui me pesar e levei um susto com o meu peso. Pensei, não posso chegar aos 100 quilos. Não tem necessidade disso. Buscar uma vida com mais saúde e bem estar é o nosso dever, pois temos que nos amar. Desde 03 de outubro estou com essa meta de perda de peso gradual. Este grupo tem me ajudado muito, pois aqui eu encontrei uma comunidade que busca o mesmo que eu. Sei que será difícil. Sei também que obesidade é doença, portanto precisarei cuidar disso para o resto da vida. Mas por uma vida mais saudável e leve, tudo vale à pena.