roswell1969
Haziran 2017, tarihinde katıldı
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Gönderiler
89
Takip edilen
93
Takipçiler
151
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
Mevcut Ağırlık
110 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
66 kg
Geriye kalan:
44 kg
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Ich war immer schon etwas pummelig, bin wie man so jetzt sagt Softgainer.. also immer ein bißchen mehr drauf.
Habe vor 7 Jahren 35 Kilo abgenommen einfach mit Sport und abends essen weglassen.
Dann kam gaaanz langsam alles wieder drauf. Dann Kalorienzähl App und Fitnessstudio mit Personal Trainer. Ging richtig was runter... Dann durch meine große Vorliebe für Bier und gutes Essen + während Corona kein Fitnesstudio mehr alles wieder drauf gepackt PLUS einen Jojo- Effekt Bonus von 15(!) Kilo.
Ich hab so die Schnauze voll.
Jetzt oder nie muß das nochmal richtig klappen. ...
Start mit 115,1 KG (17.08.20) *check*
<115 KG (24.08.20) *check*
<110 KG (12.09.20) *check*
<105 KG(24.11.20) *check*
*UHU*(30.12.20) *check*
<95 (07.02.21) *check*
<90
<85
<80
<75
*GOAL*
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roswell1969 Kilo Geçmişi
Takip edilen
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