Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ruska3
ruska3
Mart 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
31
Takip edilen
27
Takipçiler
31
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
60 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
ruska3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Renkola
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Banu✌️
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
şüşkoipek
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
leylayim
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg alıyor
Tümünü Göster
ruska3 En son Yemek & Egzersizleri
Saklıköy Frambuazlı Beyaz Çikolatalı Cheesecake Tadında
Çubuk Kraker
Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle