Hallo meine Lieben, ich bin Sabrina, 1.69m groß, 23 Jahre alte Auszubildende als Krankenschwester und ich versuche nun zum gefühlt über 200. Mal mein Gewicht zu reduzieren.

Ich hatte schon immer ein Problem mit meinen Gewicht (schon als Kind war ich ziemlich pummelig) aber nun ist es eindeutig zum Problem geworden.

Die meiste Zeit hatte ich immer zwischen 63-65kg gewogen, mit denen ich zwar nie ansatzweise glücklich war, aber mein Gewicht zu reduzieren war mir einfach immer zu stressig.

Dann im Sommer 2019 hatte ich am Bauch eine Fetteinfrierung und ich hab ziemlich viel "geraucht", weshalb ich plötzlich nur noch 53kg gewogen hatte, ohne meine Ernährung auch nur ein Stück zu ändern (hab aber weniger gegessen, da ich nicht mehr viel Appetit hatte). Hatte sogar mehrere Ärzte auf den plötzlichen Gewichtsverlust angesprochen aber anscheinend war alles in Ordnung.

Nach dem tollsten Jahr überhaupt, musste ich im Sommer 2020 wegen Corona etc. mit dem "Rauchen" aufhören, weshalb ich plötzlich auch wieder mehr gegessen hatte als davor. Und ein paar Monate später waren die 63kg plötzlich wieder da.

Während ich dieses Mal sogar halbwegs mit meinem Gewicht leben konnte, ist aber alles innerhalb ein paar Monate komplett eskaliert.

Zu viel Bestellungen bei Lieferdienste und meine generell nie gesunde Ernährung haben dazu geführt, dass ich auf einmal ca. 78kg auf die Waage bringe, so viel wie noch nie zuvor.

Das war der Weckruf den ich leider dringend brauchte. Mit einer Freundin gehe ich nun 1×wöchentlich schwimmen und ich bin mal wieder hier, um meine Ernährung zu dokumentieren und Anregungen/Motivation von anderen zu erhalten.

Ich hab die letzten Jahre so viele Klamotten gekauft, die mir alle nicht mehr passen. Mein Ziel ist es für meine Lieblingsteile wieder Verwendung zu finden 😊🥰