Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
samjezhny
samjezhny
Aralık 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
14
Takip edilen
1
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
89 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
90 kg
Geriye kalan:
1 kg
Takip et
Ian too happy to join now and I wanna to increase my weight but not fatty body I wanna to increase muscles
samjezhny Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
PattiOB
En son tartılma:
Haftada 3,2 kg alıyor
samjezhny En son Yemek & Egzersizleri
Ceviz
Badem
Tavuk (Derisi Yenmeden)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Fitness (Egzersiz)
Diyet Takvimini Görüntüle