Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sandy.ferrino
sandy.ferrino
Mayıs 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
28
Takip edilen
0
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
69 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
67 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
64 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
sandy.ferrino Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
sandy.ferrino En son Yemek & Egzersizleri
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş)
Arándanos Azules Orgánicos
Dondurulmuş Çilek
Ağırlık Çalışması (Orta)
Kardiyo (Cardio)
Boks
Diyet Takvimini Görüntüle