Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
saviramd
saviramd
Ağustos 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
21
Takip edilen
0
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
54 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
4 kg
Takip et
saviramd Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
saviramd En son Yemek & Egzersizleri
Tavuk Göğsü
Boiled Potato
Oyster Sauce
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Aerobik
Diyet Takvimini Görüntüle
