Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
segnorperez
segnorperez
Nisan 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
54
Takip edilen
1
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,6 kg
Mevcut Ağırlık
80,0 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
5,0 kg
Takip et
Bien le bonjour !
Jeune gourmand partagé entre l'amour pour la nourriture et pour ma petite femme. Des événements de ma vie ont fait que je m'étais laissé aller jusqu'à presque 90 kg pour 1m78. J'avais arrêté le sport et passais mes journées devant la télé ou la play. Ayant réglé tous mes soucis, j'ai décidé de bien me reprendre en main !
Je posterais de temps en temps des petits plats !
Bon appétit 😁
segnorperez Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
uopz
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
segnorperez En son Yemek & Egzersizleri
Tarte Flambée aux Lardons et Oignons
Fromage à Tartiner Nature
Tapenade Noire
Voleybol
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Vücut Geliştirme
Diyet Takvimini Görüntüle