shavirasalsab

Aralık 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

74 kg

Bugüne kadar kayıp: 4 kg

Mevcut Ağırlık

70 kg
Performans: Haftada 1,7 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

57 kg

Geriye kalan: 13 kg

Takip et

shavirasalsab Kilo Geçmişi

	Fırında Pişirilmiş Kaplamalı Derili Tavuk Uyluğu (Kaplaması/Derisi Yenerek)
	Ikan Tongkol Asampadeh
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Güç Yürüyüş
	Muay Thai