Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
silas.siam
silas.siam
Şubat 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
152
Takip edilen
2
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,7 kg
Mevcut Ağırlık
84 kg
Performans:
Haftada 7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
24 kg
Takip et
silas.siam Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
socesake
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
poupouniette81
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
silas.siam En son Yemek & Egzersizleri
Véritables Rillettes du Mans Pur Porc
Pain de Mie Américain Sandwich
Hardal
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Kardiyo (Cardio)
Diyet Takvimini Görüntüle