simoneguiotti
Temmuz 2017, tarihinde katıldı
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Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
126,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg

Mevcut Ağırlık
126 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan: 46 kg
Ola sou Simone, sempre fui uma criança gordinha, era zoada na escola, não tinha amigas tudo devido ao meu peso...quando moça pesava 65kg, mas ai fui crescendo e o peso aumentando tive meu filho e cheguei a emagrecer voltando ao meu corpo normal, mas ai veio as depressões da vida, as festinhas de família e PÁ quando me vi estava pesando 112kg...foi o auge.
Entrei na academia e fazia Zumba, mas não mudei minha alimentação emagreci 20kg comendo errado, me encontrei na dança ela me dava prazer e alegria, mas devido um esporão nojento tive de parar de dançar e desde então procuro me adaptar nas alimentações...Hoje faço Low carb, estou simplesmente encantada e obtendo resultados devagar e amo essa família do fat secret.
Sou como todos aqui buscando estilo de vida melhor.

simoneguiotti Kilo Geçmişi


Takip edilen

fabiolazuckert
En son tartılma: Haftada 7 kg kaybediyor Down
 
fergalves17
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down
Daniela.Cobos
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
audrey.arriaga
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down

simoneguiotti Yemek Kitabı

Kaloriler: 80kcal | Yağ: 5,04g | Karb: 1,06g | Prot: 7,29g
Almôndegas
Almôndegas leves para a dieta.
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simoneguiotti En son Yemek & Egzersizleri


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