Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sm7una
sm7una
Haziran 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
8
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
102 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
98 kg
Performans:
Haftada 2,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
18 kg
Takip et
sm7una Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
sm7una En son Yemek & Egzersizleri
Çabuk Çorba Mercimek
Çabuk Çorba Kıtırlı Domates
Çabuk Çorba Kremalı Tavuk
Koşu - 10/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
