soagirl
Ekim 2017, tarihinde katıldı
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Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg

Mevcut Ağırlık
74,4 kg
Performans: Haftada 0,8 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
68 kg
Geriye kalan: 6,4 kg
Maman de deux enfants, j'aimerais perdre mes 17kg de grossesse et surtout pouvoir m'habiller plus sexy!

Départ à 82kg, IMC 30,1 - obésité modérée

1er objectif: sortir de l'obésité modérée = 81,6kg - atteint le 24/11/2017 !
2e objectif: IMC 29 soit 78,9 kg
3e objectif: IMC 28 soit 76,2 kg
4e objectif: IMC 27 soit 73,5 kg
5e objectif: IMC 26 soit 70,7 kg
6e objectif: IMC 25 soit 68 kg = sortie du surpoids
7e objectif: IMC 24 soit 65,3 kg - mon poids d'avant grossesse!!!

Final: 65kg !!!!

soagirl Kilo Geçmişi


Takip edilen

soniaJ619
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
 
unboutduneronde
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
Leraq30630
En son tartılma: sabit kilo Steady
   

soagirl Yemek Kitabı

Kaloriler: 135kcal | Yağ: 2,30g | Karb: 14,97g | Prot: 12,12g
Pancakes Proteiné
Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance.
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