sonho65
Ocak 2023, tarihinde katıldı
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Gönderiler
40
Takip edilen
32
Takipçiler
46
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
103 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,2 kg
Mevcut Ağırlık
91,8 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
26,8 kg
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Eu tenho 27 anos e sempre fui gordinha e infeliz com o meu corpo. Em 2018 cheguei a 86 kg e então passei por um processo de emagrecimento errado e radical, consegui chegar aos 70 kg porém ainda estava insatisfeita.
Entrei no efeito platô e me desesperei, o meu peso não abaixava mais e isso me gerou muita ansiedade e consequentemente episódios de compulsão alimentar . Aos poucos fui para os 77 kg e isso me deixou bem triste. No decorrer da pandemia meu peso foi aos 85 kg e isso foi péssimo para a minha autoestima. Procurei um endrocinologista que me passou uma medicação a qual me fez bastante mal. No ano de 2022 continuei a ganhar peso e cheguei ao assombroso 103 kg e foi ai que eu resolvi mudar de vez.
Agora vou novamente, com calma, sem pressa e sem esgotar as estratégias. O meu objetivo é os 65 kg, mas eu retornando a casa dos 70 já estarei bem realizada. Ah, durante esse processo todo, eu sempre fiz a musculação o que ajudou a não evidenciar tanto o peso que reganhei. MUSCULAÇÃO É VIDA S2
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sonho65 Kilo Geçmişi
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