sophiaguerre

Temmuz 2022, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

60 kg

Bugüne kadar kayıp: 8 kg

Mevcut Ağırlık

68 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

63 kg

Geriye kalan: 5 kg

Takip et

sophiaguerre Kilo Geçmişi

	PaulaLinda1
	En son tartılma: Haftada 1,4 kg alıyor

	2210ym
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	Sıcak Kakaolu Süt
	Kahve (Tad Veren Cappuccino Tozu , Çabuk Hazırlanan, Şeker ile Birlikte)
	Haşlanmış Yumurta
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph
	Egzersiz Makinesi (Yavaş)
	Ağırlık Çalışması (Orta)