Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
spngirll
spngirll
Kasım 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
52
Takip edilen
10
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
88 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
85 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
20 kg
Takip et
spngirll Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
tiago.machacaz
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Kimoon
En son tartılma:
Haftada 4,2 kg kaybediyor
NunoAires
En son tartılma:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
XicaXana
En son tartılma:
sabit kilo
Tümünü Göster
spngirll En son Yemek & Egzersizleri
Spaghetti (Without Added Salt, Cooked)
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Eliptik
Jumping Jacks
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle