spot15
Mart 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
20
Takip edilen
2
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
112,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık
112,0 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
77,1 kg
Geriye kalan: 34,9 kg

spot15 Kilo Geçmişi


Takip edilen

lakjhatch
(sadece takipçiler görebilir)
 
loveshope26
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up

spot15 Yemek Kitabı

Kaloriler: 31kcal | Yağ: 1,49g | Karb: 2,18g | Prot: 2,63g
Mini Chocolate Protein Muffins
Low carb, no sugar treats that taste just like chocolate cake.
Kaloriler: 73kcal | Yağ: 2,15g | Karb: 3,10g | Prot: 10,01g
Chocolate Pro Cake
Indulge in this scrumptious treat and still stay on track to your fitness goals. Helps keep those cravings in check.
Kaloriler: 290kcal | Yağ: 5,85g | Karb: 27,59g | Prot: 31,67g
Crispy Chicken Nuggets
Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

spot15 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.