stalar5102 - Üye

stalar5102

Kasım 2010, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

93,0 kg

Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg

Mevcut Ağırlık

97,1 kg
Performans: Haftada 2,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

59,0 kg

Geriye kalan: 38,1 kg

Takip et

stalar5102 Kilo Geçmişi

	Danitayy
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	paja102
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor

Kaloriler: 58kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 3,88g | Prot: 1,96g

A nice low-carb mix to add flavor to a variety of dishes.

Kaloriler: 172kcal | Yağ: 6,75g | Karb: 1,58g | Prot: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Kaloriler: 153kcal | Yağ: 1,12g | Karb: 41,16g | Prot: 9,38g

Healthy, delicious onion rings.

Kaloriler: 117kcal | Yağ: 4,08g | Karb: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Kaloriler: 443kcal | Yağ: 22,63g | Karb: 35,79g | Prot: 26,84g

Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.

	Multigrain Waffles
	Dark Chocolate Peanut Butter Bar
	Sauteed Mushrooms & Onions
	Dairesel Çalışma
	Egzersiz Makinesi (Orta)
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)