sugau - Üye

sugau

Ocak 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

106 kg

Bugüne kadar kayıp: 25 kg

Mevcut Ağırlık

81 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

73 kg

Geriye kalan: 8 kg

Takip et

sugau Kilo Geçmişi

	tantysaf
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	restiisme
	En son tartılma: Haftada 2,1 kg alıyor

	tt238172
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	mahastry
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Tümünü Göster

	Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu
	Beras Porang
	Susu Kacang Soya
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Spor Salonu
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)