Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
superfina9
superfina9
Şubat 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
5
Takip edilen
2
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
38 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
39 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
42 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
superfina9 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
vivx04
(sadece takipçiler görebilir)
thismagy
En son tartılma:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
superfina9 En son Yemek & Egzersizleri
Çay (Demlenmiş)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Menestra de Verduras
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle