svaltek - Üye

svaltek

Mart 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

85 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg

Mevcut Ağırlık

82,8 kg
Performans: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

77 kg

Geriye kalan: 5,8 kg

Takip et

svaltek Kilo Geçmişi

	teesharory
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	Ananas
	Fromage de Chèvre Frais
	Madeleines (15g)
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph