svetbry
Aralık 2018, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
231
Takip edilen
14
Takipçiler
23
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,6 kg
Mevcut Ağırlık
71,6 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
62 kg
Geriye kalan:
9,6 kg
|
|
|
|
Светлана. Можно на "ты"🙃
В своей жизни пробовала многие виды диет, но поняла, что помогает снижать и сохранять вес только рациональное питание, включая протеины, и двигательная активность (фитнес, бассейн, тренажерка, бег, ходьба). Результат за 1,5 года -14 кг.
|
 svetbry Kilo Geçmişi
 Takip edilen
|
|