Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
swazzle814
swazzle814
Aralık 2009, tarihinde katıldı
Gönderiler
80
Takip edilen
20
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
Mevcut Ağırlık
63,0 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
59,9 kg
Geriye kalan:
3,2 kg
Takip et
I am a register nurse and I work in surgery. I love my job but seeing
the physical effects of patient's poor diets and sedentary lifestyle on a daily basis is a constant reminder of how important it is to eat healthy and exercise. I love to workout and play any sports. I also love to eat, which is why I work so hard to stay in control of my body. It's not always easy but nothing in life ever is.
swazzle814 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
thecoach
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
information
En son tartılma:
Haftada 5,4 kg kaybediyor
DrBHenderson
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Fairybrat
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Tümünü Göster
swazzle814 En son Yemek & Egzersizleri
Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins
Gala Apples
Organic 100% Whole Wheat Bread with Honey
Ayakta Durmak
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle