Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
symaltnolk
symaltnolk
Eylül 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
34
Takip edilen
2
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
53 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
51 kg
Performans:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
49 kg
Geriye kalan:
2 kg
Takip et
symaltnolk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
özge-
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
denizkmsl
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
symaltnolk En son Yemek & Egzersizleri
Ceviz
Gün Kurusu
Tam Buğday Ekmeği
Yüzme (Orta Hızda)
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Temizlik
Diyet Takvimini Görüntüle