t.tsugaeva
Mart 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
78
Takip edilen
29
Takipçiler
13
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg

Mevcut Ağırlık
56,5 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
54 kg
Geriye kalan: 2,5 kg
Привет всем! Меня зовут Татьяна. С приложением Fatsecret я знакома уже 5 лет. Оно мне помогает поддерживать мой вес на комфортном для меня уровне. Из плюсов очень интересно наблюдать за другими пользователями. Многие готовят и выкладывают очень интересные блюда и тем самым поддерживают мое желание питаться вкусно и красиво!

t.tsugaeva Kilo Geçmişi


Takip edilen

Anita Rey
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
julia_keeps_improving
En son tartılma: Haftada 1,4 kg alıyor Up
pollozz1
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down
 
EmzyCat
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down

t.tsugaeva Yemek Kitabı

Kaloriler: 177kcal | Yağ: 3,81g | Karb: 28,11g | Prot: 6,65g
Кексы с Сыром
Воздушные, шикарный вариант на завтрак.
Kaloriler: 97kcal | Yağ: 4,09g | Karb: 2,39g | Prot: 12,59g
Куриная Запеканка с Грибами и Сыром
Все члены семьи будут сыты и довольны.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

t.tsugaeva En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.