Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
talhapeker
talhapeker
Eylül 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
13
Takip edilen
5
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
103 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
105 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
76 kg
Geriye kalan:
29 kg
Takip et
boy 1.77
kilo 100 ama göstermiyorum :) hedefim 76 belki 75 kiloya inmek :) herkese başarılar :)
talhapeker Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
inanın çocuklar
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Aynurciloglu
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
nevzere
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
zayıflayan75
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Tümünü Göster
talhapeker En son Yemek & Egzersizleri
Muz
Süt
Lifalif Yulaf Ezmesi
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle