tane4ka_saran4ik

Şubat 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

142

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

66 kg

Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg

Mevcut Ağırlık

59,4 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

54 kg

Geriye kalan: 5,4 kg

Takip et

С FS💚 с февраля 2019 года (с большими перерывами на обжорства 🙈).
Тогда вес был 66 кг❗️Больше с моим ростом 156 см это явный перебор😨
Очень надеюсь сделать правильное питание полезной привычкой,
приложение помогает анализировать и контролировать себя и свой аппетит 🍗
Стремимся к лучшим формам 💪 всё обязательно получится!✨

tane4ka_saran4ik Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	Sirmiona
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	k1evyinik
	En son tartılma: sabit kilo

	Terenal
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	lisichka_hudeet 🦊
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Tümünü Göster

tane4ka_saran4ik En son Yemek & Egzersizleri

	Лаваш Армянский Тонкий
	Кетчуп для Гриля и Шашлыка
	Шницель Натуральный
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Vücut Geliştirme
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph

Diyet Takvimini Görüntüle