tatan91304
Nisan 2017, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
216
Takip edilen
0
Takipçiler
52
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
101 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
101 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
26 kg
|
Меня зовут Татьяна, мне 28 лет. За три года разожралась до чудовищных размеров. И, наконец-то, в моей голове пришло осознание того, что надо в жизни что-то менять.
История моего похудения начиналась со 101 кг!!! Постоянные диеты, срывы, снова диеты и тому подобное. Хотелось скинуть всё побыстрее. Наела за 3 года, а избавиться хотела за месяц.
Антицелюлитный массаж + спортзал + подсчет БЖУ творят чудеса. В день ем 1700 ккал. Соотношение БЖУ - 40/30/30. До итогового результата еще далеко, пройдена только 1/3 пути, но сдаваться не собираюсь!
Всем успехов! Можно всё, главное захотеть!
|