Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tdkm1
tdkm1
Haziran 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
107
Takip edilen
3
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
Mevcut Ağırlık
59,9 kg
Performans:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
49 kg
Geriye kalan:
10,9 kg
Takip et
tdkm1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Dashic1988
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
greenbum
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
JullyMiller
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
tdkm1 Yemek Kitabı
Kaloriler: 99kcal | Yağ: 2,85g | Karb: 7,17g | Prot: 10,23g
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
tdkm1 En son Yemek & Egzersizleri
Сок Яблоко и Вишня с Мякотью
Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread
Rus Salatası
Merdiven Çıkma
Koşu Bandı
Vücut Geliştirme
Diyet Takvimini Görüntüle