tenload
Mayıs 2016, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
97
Takip edilen
22
Takipçiler
15
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
Mevcut Ağırlık
81,9 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan:
9,9 kg
|
Tobias 40 år, fru och två barn 3 och 5 år gamla. Tränat lite till och från och har som bäst vägt 71kg och mådde då som bäst. Som mest har jag vägt 90kg när jag jobbade skift. Att räkna kaloriintaget är det enda som fungerar för mig, sen äter jag vad som helst utan att intaget går över 1700kcal.
|