Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tk.atika
tk.atika
Haziran 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
49
Takip edilen
0
Takipçiler
18
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
15 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
Haftada 1,6 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
tk.atika Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
tk.atika En son Yemek & Egzersizleri
Beyaz Pirinç
Salatalık (Soyulmuş)
Spor Salonu
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yüzme (Orta Hızda)
Diyet Takvimini Görüntüle
