trammy_92
Temmuz 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
413
Takip edilen
550
Takipçiler
1181
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg

Mevcut Ağırlık
66,2 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan: 8,2 kg
Привет!) я Настя, 17.12.1992г.
Мой рост 175. Цель 58-60 кг. Сейчас я достаточно комфортно чувствую себя в своем весе, поэтому худею медленно, никуда не спешу и не насилую свой организм.
Из спорта - нерегулярные кардио, бассейн, домашние тренировки. Я очень ленивая жопа.



Телеграм канал (здесь чаще) https://t.me/trammy92
Инстаграм (тут реже) @trammy_92

trammy_92 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Nadushik
En son tartılma: Haftada 2,1 kg alıyor Up
 
avzolotaryova
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
North-Wind
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
 
k1evyinik
En son tartılma: sabit kilo Steady

trammy_92 Yemek Kitabı

Kaloriler: 80kcal | Yağ: 2,26g | Karb: 12,12g | Prot: 1,47g
Chili Carrot and Spinach Soup
Spiced Carrot and Spinach Soup, great for cold evenings, snuggled up in front of the fire, best served with homemade flatbreads.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

trammy_92 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.